Jesienne infekcje. Jak sobie z nimi radzić?

Jesienne infekcje. Jak sobie z nimi radzić bez sterydów i antybiotyków?

Jesień to piękny czas pełen kolorów, rozpoczynający się od szkolnych dni, a kończący się świątecznymi przygotowaniami. Niestety, to również sezon, w którym infekcje wirusowe często atakują nasze dzieci. Przeczytajcie nasz najnowszy wpis, aby dowiedzieć się, jak możemy radzić sobie z jesiennymi infekcjami, i to bez sterydów czy antybiotyków.

• Drogi oddechowe naszych dzieci są wyjątkowo wrażliwe na zmiany warunków otoczenia, zwłaszcza na temperaturę i wilgotność powietrza. Optymalne warunki dla zdrowia dróg oddechowych to temperatura między 19 a 21 stopni Celsjusza oraz wilgotność powietrza wynosząca od 40% do 60%. Niestety, w okresie sezonu grzewczego, w polskich domach często występują wyższe temperatury (przekraczające 23 stopnie) oraz bardzo niska wilgotność powietrza.
• Zanim popędzisz do apteki po krople do nosa, syrop na kaszel czy tabletki do ssania, przyjrzyj się temu, co ma do zaoferowania aromaterapia. Wiele olejków eterycznych pozyskiwanych z roślin wykazuje aktywność przeciwzapalną oraz przeciwwirusową. Co więcej, część z nich ma zdolność upłynniania gęstej wydzieliny zalegającej w nosie, zatokach i oskrzelach. Przygotuj więc inhalację parową albo dodaj do kominka zapachowego kilka kropel olejku np. olejku lawendowego.
• Jeśli Twoje przeziębione dziecko nie przelewa się przez ręce i jego samopoczucie mu na to pozwala - zabierz go na spacer do lasu. Najlepiej iglastego. W lesie iglastym unosi się aerozol z olejków eterycznych, które działają bakteriostatycznie i rozrzedzająco na wydzielinę. Jednym słowem - świetnie „dezynfekują” drogi oddechowe. 
• Świetnym rozwiązaniem są maści, żele lub olejki do smarowania na klatkę piersiową, jak choćby nasz organiczny olejek z Inca Inchi na przeziębienie. Olejek ten delikatnie rozgrzewa, emituje olejki eteryczne, które wspomagają samooczyszczanie dróg oddechowych, upłynniają wydzielinę oraz przywracają fizjologiczny tor oddychania przez nos. To właśnie oddychanie przez nos jest warunkiem powodzenia leczenia każdej infekcji u dziecka.

Jesienne infekcje nam nie straszne

Jesień nie musi upływać pod znakiem niekończących się infekcji, spirali antybiotyków czy drenowania domowego budżetu przez nieplanowane wydatki w aptece. Oczywiście chorowanie w okresie dzieciństwa jest czymś nieuniknionym, a wręcz pożądanym, bo dzięki niemu również buduje się odporność dziecka, ale jeśli będziemy stosować się do kilku prostych zasad choroba dziecka przestanie być dla nas końcem świata. Nasze dzieci mogą cieszyć się tym magicznym czasem roku, pełnym przygód i odkryć, bez konieczności przejmowania się chorobami. Odporność naszych maluchów to inwestycja w ich przyszłość, dlatego warto o nią dbać!

Zadbaj o warunki w domu

Drogi oddechowe naszych dzieci są wyjątkowo wrażliwe na zmiany warunków otoczenia, zwłaszcza na temperaturę i wilgotność powietrza. Optymalne warunki dla zdrowia dróg oddechowych to temperatura między 19 a 21 stopni Celsjusza oraz wilgotność powietrza wynosząca od 40% do 60%. Niestety, w okresie sezonu grzewczego, w polskich domach często występują wyższe temperatury (przekraczające 23 stopnie) oraz bardzo niska wilgotność powietrza. Dodatkowo, czynniki środowiskowe, takie jak smog oraz suche powietrze, negatywnie wpływają na stan nabłonka migawkowego dróg oddechowych. W wyniku tego błona śluzowa nosa i gardła dziecka może ulec przesuszeniu, tracąc swoją naturalną funkcję ochronną. Dlatego też, jeśli w pomieszczeniach, gdzie przebywa Twój maluch, poziom wilgotności powietrza jest niski, warto rozważyć stosowanie przenośnych nawilżaczy powietrza. Sprzęty te przyczyniają się do zmniejszenia gęstości śluzu w drogach oddechowych, zwiększenia nawilżenia oraz skrócenia czasu, w którym zanieczyszczenia stałe kontaktują się z błoną śluzową. Jeśli więc warunki w naszym domu nie spełniają optymalnych standardów, warto rozważyć zakup nawilżacza ewaporacyjnego albo po prostu położyć wilgotny ręcznik na kaloryfer.

Korzystaj z aromaterapii

Zanim popędzisz do apteki po krople do nosa, syrop na kaszel czy tabletki do ssania przyjrzyj się temu, co ma do zaoferowania aromaterapia. Wiele olejków eterycznych pozyskiwanych z roślin wykazuje aktywność przeciwzapalną oraz przeciwwirusową. Co więcej część z nich ma zdolność upłynniania gęstej wydzieliny zalegającej w nosie, zatokach i oskrzelach. Przygotuj więc inhalację parową albo dodaj do kominka zapachowego kilka kropel olejku np. olejku lawendowego. Olejek ten pozyskuje się z kwiatów lawendy wąskolistnej (Lavandula angustifolia) i jest znany ze swoich wielu korzystnych właściwości.Jest to wszechstronny i naturalny produkt, który znalazł szerokie zastosowanie zarówno w dziedzinie kosmetologii, jak i medycyny naturalnej. Oprócz potwierdzonej zdolności do łagodzenia stanów zapalnych, posiada także silne właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze oraz przeciwwirusowe. Świetnym rozwiązaniem są maści, żele lub olejki do smarowania na klatkę piersiową, jak choćby nasz organiczny olejek z Inca Inchi na przeziębienie. Olejek ten delikatnie rozgrzewa, emituje olejki eteryczne, które wspomagają samooczyszczanie dróg oddechowych, upłynniają wydzielinę oraz przywracają fizjologiczny tor oddychania przez nos. To właśnie oddychanie przez nos jest warunkiem powodzenia leczenia każdej infekcji u dziecka.

Gdy nos jest niedrożny, nasz maluch oddycha przez usta. Niestety powietrze dostające się tą drogą nie jest ogrzewane i filtrowane. Omija również zgrupowanie tkanki limfatycznej NALT, które jest obmywane wdychanym przez nos powietrzem. Tkanka NALT jest swoistą wieżą wartowniczą, która stanowi pierwszą linię obrony przed patogenami dostającymi się do nosa. Oddychanie przez usta stanowi więc niebezpieczne wrota do organizmu, które chętnie kolonizują podrażnioną błonę śluzową gardła. 

Czytaj również: Inca Inchi - skarb amazońskiej puszczy