4 fakty o rozmarynie, o których mogłaś nie wiedzieć
Rozmaryn to aromatyczne zioło o wielu właściwościach zdrowotnych.
O korzyściach, jakie daje dieta bogata w rozmaryn, mówiono już w starożytności. Zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy, wspiera pamięć i koncentrację oraz obniża poziom stresu w organizmie. Dlatego nasze babcie równie chętnie używały rozmarynu w medycynie ludowej.
Co ciekawe, według niektórych legend rozmaryn ma zapewnić miłość, przyjaźń i młodość. Ta niepozorna roślina skrywa w sobie mnóstwo składników, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie.
Poznaj 4 fakty o rozmarynie, o których mogłaś nie wiedzieć
1. Rozmaryn łagodzi stres i jego skutki
Zawarty w rozmarynie kwas rozmarynowy zapobiega depresji, a jednocześnie niweluje stres i działa uspokajająco. Regularne stosowanie rozmarynu obniża poziom kortyzolu, który jest odpowiedzialny za uczucie niepokoju. Sytuacje stresowe dotykają wiele z nas niezależnie od wieku, warto więc korzystać z naturalnych metod, by odzyskać spokój i równowagę. Rozmaryn jest również składnikiem wielu aptecznych leków uspokajających, a także herbaty ziołowej Tastea Heaven Detox, która działa oczyszczająco na ciało i umysł.
2. Zapobiega wypadaniu włosów
Rozmaryn jest jednym ze składników przyczyniającym się do wzrostu naszych włosów i zapobiega ich wypadaniu. Każda z nas pragnie mieć piękne i lśniące włosy na co dzień, a to właśnie rozmaryn wpływa na utrzymanie odpowiedniego poziomu odżywienia i dotlenienia naszych włosów. Warto poszukać kosmetyków do pielęgnacji skóry głowy, które w składzie mają ekstrakt z rozmarynu. Świetnym uzupełnieniem pielęgnacji może być herbatka ziołowa Tastea Heaven Beauty, która nie tylko zadba o nasze włosy od środka, ale doda blasku naszej skórze.
3. Łagodzi problemy z żołądkiem i reumatyczne bóle mięśni
Rozmaryn stosowany w postaci naparu jest środkiem żółciopędnym, pobudza trawienie, pomaga w dolegliwościach związanych z niestrawnością i wzdęciami brzucha. Są to problemy, z którymi musimy się mierzyć na co dzień. Warto zapobiegać dolegliwościom, jakie mogą przeszkodzić nam w codziennych obowiązkach, pracy czy wpłynąć na pogorszenie naszego samopoczucia. Dodatkowo jest pomocny w reumatycznych bólach mięśniowych. Działa rozluźniająco na napięte i zesztywniałe mięśnie, pobudza krążenie i poprawia ukrwienie.
4. Dodaje energii i niweluje zmęczenie
Aromat rozmarynu jest bardzo charakterystyczny. Jego zapach może pomóc zniwelować nam objawy zmęczenia. Pozytywnie wpłynie na nasz nastrój dzięki właściwościom energetyzującym i odświeżającym. Reguluje on pracę układu nerwowego, dodaje nam energii i skutecznie radzi sobie z uczuciem senności i zmęczenia. Może być świetnym rozwiązaniem dla każdej zapracowanej kobiety i mamy, która ogarnia milion spraw i potrzebuje orzeźwienia i dawki energii na co dzień.
Właściwości prozdrowotne rozmarynu znano już w starożytnej Grecji, czyli miejscu, gdzie zbierane i selekcjonowane są zioła do herbat Tastea Heaven. Rozmaryn znajdziesz w trzech mieszankach Tastea Heaven: Detox, Beauty oraz Hebe.
Zrób coś dla siebie, swojego zdrowia, urody i lepszego samopoczucia. Stań się najlepszą wersją siebie!